Respire

Le souffle, c'est la vie

Découvrez respire n°1 : bien-être, pleine conscience, créativité, évasion...

Respire magazine 1

respire est le magazine qui vous accompagne à la découverte de votre moi véritable, de votre vraie nature.

Plus qu’un simple féminin, respire est un magazine bienfaisant et bienveillant dont le maître-mot est l’attention. Respirer et créer du temps pour soi, telle est la proposition de respire qui se déploie autour de cinq grandes thématiques :

Bien-être respire prend soin de vous et vous donne les clés pour vous faire du bien à la tête et au corps ! Vous apprendre à mieux dormir, à ne plus vous inquiéter, à pardonner…

Art de vivre Le bien-être passe également par la qualité de vie. écrire de belles lettres, manger sainement, faire le tri… respire vous donne des idées d’activités qui vous aideront à passer des moments de vie riches, en toute simplicité.

Pleine conscience Développez votre mindfulness, pour vous sentir de plus en plus présent au monde à travers la méditation, la gratitude et beaucoup d’autres pratiques simples à mettre en place au quotidien.

Créativité respire vous guidera et vous donnera l’inspiration pour libérer votre créativité ! à travers diverses activités comme l’origami, le crafting, etc., vous pourrez laisser s’exprimer l’artiste qui sommeille en vous.

Évasion Si vous avez simplement envie de vous évader, respire sélectionne à chaque numéro de belles idées d’escapades à la campagne ou en montagne. Une très belle façon de respirer à pleins poumons…

Découvrez quelques pages de ce numéro

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